6 libros sobre el bullying

El bullying o acoso escolar es una realidad dolorosa que afecta a muchas personas, especialmente a los más jóvenes. Aunque en la actualidad el tema ha ganado visibilidad, sigue siendo necesario reflexionar sobre sus consecuencias, no solo para las víctimas, sino también para los testigos y los agresores. La literatura, como herramienta poderosa para generar empatía y comprensión, ha abordado el bullying desde diferentes ángulos, ofreciéndonos historias que nos invitan a ponernos en los zapatos del otro.

Hoy quiero hablarte de algunos libros que tratan este tema con una sensibilidad especial, y que no solo te dejarán con el corazón en la mano, sino que también te harán pensar sobre el impacto que nuestras palabras y acciones pueden tener en los demás.

1. Invisible de Eloy Moreno

«Invisible» es uno de esos libros que no se leen, también se sienten. Eloy Moreno logra crear una historia que te golpea en lo más hondo. Desde el inicio, el protagonista de la novela no tiene nombre, y no porque sea irrelevante, sino porque podría ser cualquier persona. Eso es lo que hace que esta historia sea tan poderosa: todos podemos ser el chico invisible en algún momento de nuestras vidas.

El libro narra la historia de un adolescente que, tras ser víctima de acoso escolar, desea con todas sus fuerzas volverse invisible, desaparecer del dolor y del sufrimiento que lo rodea.

Lo interesante de «Invisible» es que no solamente se centra en la víctima, sino que también ofrece una visión desde los diferentes actores que componen el bullying: los agresores, los compañeros que miran sin intervenir, los adultos que no se dan cuenta (o eligen no ver). Este enfoque múltiple nos hace reflexionar sobre lo complejo que es este problema, y cómo, a veces, el silencio y la indiferencia pueden ser tan dañinos como el propio acoso. De este modo, Moreno enfatiza que la indiferencia es una forma de violencia, y el libro es un poderoso llamado a la reflexión sobre la necesidad de actuar frente al bullying. Por eso es tan importante que este tipo de libros sean leídos, para concienciar de que padres, jóvenes y adultos que puedan estar cerca son esenciales y deben actuar, para no dejar sola a la víctima. No hay que dejar que siga pasando, el silencio de todos nos hace cómplices.

Este libro es una lectura imprescindible para quienes quieran entender de una forma más profunda el dolor de sentirse aislado, ignorado y, sobre todo, invisible.

Este libro es ideal para fomentar la empatía y abrir discusiones sobre el bullying en entornos educativos, ya que presenta un enfoque accesible y conmovedor sobre un tema tan complejo​

Recomendado para adolescentes, padres y docentes.

Por cierto, en diciembre se estrena en Disney+ la serie basada en el libro. Comparto el trailer a continuación.

2. Un lobo dentro, de Pedro Mañas

«Un lobo dentro» de Pedro Mañas es otro libro que aborda el bullying, pero lo hace desde un enfoque muy particular: el punto de vista de Jacob, quien sufre acoso en su infancia y, más adelante, en la adolescencia, se encuentra en la posición de convertirse él mismo en miembro de un grupo que hostiga a otros. Jacob se ve en una encrucijada y le acompañaremos en todo ese proceso. Se muestra en el libro cómo funcionan los mecanismos para que los acosadores sigan adelante con sus prácticas sin que haya represalias mostrando que, bajo ciertas circunstancias, cualquiera puede caer en esa espiral. Mañas invita a reflexionar sobre la responsabilidad personal y las decisiones que cada individuo toma, alimentando al «lobo bueno» o al «lobo malo» que llevamos dentro. Es duro pero necesario, y muy recomendable, de nuevo, para adolescentes, padres y docentes. Estamos juntos en esto.

Este libro es una herramienta poderosa para debatir sobre el acoso en las aulas, ya que humaniza a todos los involucrados y permite a los lectores entender el impacto emocional de estas situaciones desde ambos lados.​

3. Wonder. La lección de August – R.J. Palacio

Otro libro que no puede faltar en una lista sobre bullying es «La lección de August», de R.J. Palacio. Aunque probablemente ya hayas oído hablar de él, quizá por la película, (y si no lo has leído aún, ¡este es el momento!), en realidad, la película se basa en una novela que aborda el acoso escolar de una manera conmovedora y profundamente humana.

La historia sigue a August Pullman, un niño con una enfermedad congénita de la que son evidentes las secuelas físicas (una deformidad facial) decide enfrentarse al desafío de asistir a la escuela por primera vez. Aunque Auggie es valiente y tiene un gran sentido del humor, no puede evitar ser el blanco de miradas, comentarios y burlas crueles por parte de sus compañeros.

El libro trata el acoso escolar de una manera directa y sensible, mostrando cómo los prejuicios y la falta de empatía pueden impactar la vida de una persona. Sin embargo, también resalta la importancia de la amistad y el apoyo emocional. Personajes como Jack Will y Summer muestran que la verdadera amistad se basa en la aceptación y la valentía para defender lo correcto, aun cuando es difícil. La empatía, uno de los temas centrales, se refleja en la forma en que Auggie inspira a quienes lo rodean a ser mejores personas.

Además del bullying, la novela también explora temas como la resiliencia, el apoyo familiar y la importancia de la amabilidad. Auggie no solo enfrenta el acoso, sino que también encuentra maneras de superarlo, lo que convierte a esta historia en un ejemplo inspirador para jóvenes lectores sobre la superación personal y la importancia de la diversidad.

El libro es altamente recomendado para trabajar el tema del acoso escolar en el aula, ya que invita a reflexionar sobre la aceptación y el impacto que puede tener la bondad en la vida de alguien que es diferente.

Existe una adaptación cinematográfica bastante buena que se puede ver en plataformas a veces. Ahora mismo solamente está de pago en Rakuten TV y Apple TV. El tráiler, a continuación.

4. El club de los incomprendidos – Blue Jeans

«El club de los incomprendidos» es una saga romántica compuesta por tres libros: Buenos días, princesa, No sonrías que me enamoro , ¿Puedo soñar contigo? y Tengo un secreto: El diario de Meri que, si bien no tratan exclusivamente sobre el bullying, toca de manera muy relevante el tema de sentirse diferente y aislado. A través de un grupo de adolescentes que se sienten incomprendidos por sus compañeros de clase, la novela muestra cómo las diferencias pueden unirnos en lugar de separarnos.

El club que estos jóvenes forman surge precisamente como una respuesta a sentirse incomprendidos y marginados, permitiendo que encuentren apoyo mutuo en sus dificultades.

Uno de los personajes más impactantes es Eli, cuya lucha interna la lleva a situaciones de autodestrucción y aislamiento. Su historia revela los efectos devastadores que la presión social y el acoso psicológico pueden tener en una persona, lo que se agrava en su caso debido a problemas de salud mental no abordados a tiempo. La saga muestra cómo estos problemas pueden manifestarse en situaciones extremas, como intentos de suicidio o actitudes agresivas hacia los demás, lo que refleja las complejas capas del bullying y la falta de intervención adecuada en muchos casos.

Este conjunto de libros puede ser una excelente herramienta para trabajar en clase temas de autoestima, apoyo mutuo y prevención del acoso, ayudando a los adolescentes a identificar tanto las señales del bullying como la importancia de crear redes de apoyo positivas.

5. Maldad, de Leticia Sierra

En este caso nos enfrentamos a Maldad, un thriller policíaco en el que se investiga el asesinato de una adolescente y aunque el tema principal es la maldad, ésta tiene mucho que ver con el acoso en el ámbito escolar . La novela, un thriller oscuro y envolvente, presenta el brutal asesinato de Elsa, una niña de trece años, en un descampado de Oviedo. A lo largo de la investigación, se descubre que Elsa no era solo una víctima indefensa, sino que su comportamiento abusivo hacia sus compañeros había generado numerosos enemigos en su entorno escolar. Esto lleva a plantear una pregunta incómoda: ¿Cuándo comienza la maldad en las personas, y hasta qué punto las víctimas también pueden ser agresores?

El libro aborda con precisión los efectos devastadores del acoso escolar y cómo la indiferencia de las instituciones y el miedo de las víctimas pueden crear un ambiente propicio para la tragedia. Además, se tocan temas como la impunidad de los menores y el silencio que rodea estos abusos, tanto por parte de los afectados como de sus familias, lo que intensifica el drama y la violencia de la historia.

Este enfoque convierte a Maldad en una lectura valiosa para abordar este tema quizá desde una perspectiva más adulta, ya que invita a reflexionar sobre las dinámicas de poder en las relaciones adolescentes y el rol de los adultos en la prevención del bullying.

6. Redes, de Eloy Moreno

El libro Redes de Eloy Moreno explora el ciberacoso y las presiones sociales derivadas del uso constante de las redes sociales, especialmente entre los jóvenes. Algún que otro personaje del libro se enfrenta a la frustración de no poder alcanzar las vidas «perfectas» que observa en las plataformas digitales, lo que resalta cómo las redes sociales pueden convertirse en un espacio de acoso silencioso. En muchos casos, los jóvenes no solo se sienten juzgados o excluidos por sus compañeros en el entorno escolar, sino también en el mundo virtual, donde los comentarios, los «me gusta» y las publicaciones amplifican su vulnerabilidad.

El autor utiliza este contexto para mostrar los peligros del ciberbullying, que extiende el impacto del acoso más allá de las aulas, llegando incluso a los momentos más íntimos. A través de la historia, Moreno invita a reflexionar sobre el papel que juegan tanto los espectadores pasivos como los agresores y cómo las dinámicas de las redes perpetúan un ciclo de comparación constante que afecta la autoestima de los jóvenes.

Como profesora, considero que este libro ofrece una excelente oportunidad para tratar el tema del bullying y el ciberacoso en clase, promoviendo debates sobre la empatía y el uso responsable de las redes. La historia puede ayudar a los estudiantes a comprender que el acoso no siempre se da de forma directa, y que a veces un simple «me gusta» o un comentario puede tener consecuencias emocionales profundas para quienes lo sufren.

7. ¡No es tan fácil ser niño!, de Pilar Lozano Carbayo

No es tan fácil ser niño de Pilar Lozano Carbayo explora el acoso escolar a través de la experiencia de Fernando un niño de quien se burlan por el tamaño de sus orejas. En su antiguo grupo de clase, sus amigos lo aceptaban tal como era, pero le cambian de clase y de repente se convierte en objeto de las bromas de uno sus compañeros. Al principio, Fernando intenta no darle importancia y después oculta la situación a su familia, pero finalmente, toma el valor para enfrentar el problema, encontrando en la aceptación y la autoafirmación una vía de superación personal.

La historia destaca no solo el impacto del bullying en la autoestima de los jóvenes, sino también la importancia de la resiliencia y el apoyo para superar estos desafíos. A medida que Fernando aprende a valorarse y a enfrentar a sus agresores, el libro envía un mensaje claro sobre la importancia de la autoaceptación y el coraje. Como profesora, considero que este libro resulta muy adecuado para abrir debates sobre el acoso en el aula, ya que ayuda a que los jóvenes reflexionen sobre la empatía, el respeto y el impacto emocional de sus acciones​, sobre todo el apoyo y por tanto, el poder que le dan a la persona que se burla de otro.

Conclusión

La literatura es una herramienta poderosa para generar empatía, y estos libros sobre el bullying nos invitan a reflexionar sobre un problema que, lamentablemente, sigue demasiado presente en nuestra sociedad. Todos estos libros nos muestran las distintas caras del acoso, y nos recuerdan la importancia de ser conscientes de nuestras palabras y acciones, cada cual desde el rol que tenemos (adulto, padre, docente, compañero de clase, testigo de una agresión, agresor, víctima… )

Leer sobre bullying nos permite ponernos en el lugar de quienes lo sufren, entender el daño que puede causar, y quizás, nos anime a tomar partido cuando veamos situaciones de acoso a nuestro alrededor. Porque, en definitiva, lo más importante es recordar que todos tenemos el poder de hacer que alguien deje de sentirse miserable.

Y tú, ¿qué opinas? Déjame tu visión sobre el tema en comentarios.